拥有这个BMI将防止癌症和心脏病死亡

来源:首页/信游注册/首页  作者:信游注册  发布时间:2018-12-18    

科学家认为,一个人的体重指数(BMI)可以预测他们死于癌症和心脏病的风险,以及他们的体重可能会减少他们生命的年数.BMI衡量一个人的体重是否健康。它的计算方法是将成年人的体重(千克)除以身高(米)的平方。得出的数字对应于BMI量表,18.5至24.9被认为是理想范围。发表在“柳叶刀糖尿病和内分泌学”上的研究将低BMI和高BMI与较高的死亡风险联系起来。由BMI计算器提供英国阅读更多:为什么瘦的脂肪可能像肥胖一样危险BMI在21到25之间的人死于癌症或心脏病的风险最低。但是男性认为肥胖,BMI为30或者above,平均有可能失去4。2年的生命,而女性则为3。5年。肥胖的BMI与一系列疾病有关,包括癌症,心脏病以及肝病,糖尿病和呼吸道疾病等疾病。包括痴呆症,阿尔茨海默氏症,心脏病和呼吸系统疾病以及自杀在内的情况同时与体重不足有关。 。对于每5公斤/平方米,一个人在规模上得分超过25,他们患心脏病的风险比基线增加了29%。每增加一个体重指数21的5千克/平方米,就会使发病率增加13%。在研究BMI是否可以预测一个人死亡风险的有史以来最大的研究之一,研究人员评估了来自360万人的匿名数据。英国临床实践研究数据链(CPRD)。该数据集包括BMI,该数据与英国官方数据中有关死亡原因的数据一起进行了评估。 Krishnan Bhaskaran,该研究的主要作者,伦敦卫生学院统计流行病学副教授。热带医学告诉“新闻周刊”:“我们的研究结果最引人注目的是BMI与不同死亡原因有多大关系。 BMI与几乎所有主要病因的死亡有关。“虽然BMI是衡量一个人是否健康体重的有用指标,但Bhaskaran承认这不是一个完美的衡量标准。例如运动员可能非常健康,但BMI很高,但绝大多数时候,高BMI是由于脂肪过多,并且非常容易测量,BMI仍然是有用的工具,以帮助人们了解他们是否健康的体重。“但是,他坚持认为,对于普通人来说,研究强调了保持健康体重的重要性,BMIs为21-25kg / m2与最低体重相关大多数疾病的风险。“证据表明,对于希望减肥的人来说,缓慢而稳定的方法是最好的 - 使你的饮食和体力活动水平的现实和永久性变化,从长远来看是可持续的。” 10月,发表在细胞代谢杂志上的另一项研究的作者设计了一种新的方法来估计一个人的体重是否对他们的健康有潜在危害。他们认为计算代谢组可以比BMI更准确地测量健康。代谢组是生物基因组如何与其环境相互作用的产物,由许多被称为代谢物样葡萄糖的小分子组成。

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